コエンザイムQ10



コエンザイムQ10は、テレビのCMで美容のサプリメントというイメージが根付いてい
ますが、ダイエットサプリメントとしても効果が高いのです。
コエンザイムQ10は、体内で作られ酵素の働きを助ける補酵素で、筋肉や心臓、内臓を
動かすエネルギーを作り出す事に関わっています。L−カルニチンと同様に20歳をピー
クに加齢と共に体内生産量が減少していきます。50歳を過ぎてから心臓病が多いのはコ
エンザイムQ10が減少していることと関係していることが最近の研究でわかってきてい
ます。
コエンザイムQ10には、血流を良くし水分代謝を活発にすることにより下半身の脂肪を
燃焼させる効果あると言われています。冷え性やむくみにお悩みの女性にとっては痩せや
すい身体作りに期待が持てます。 また、エンザイムQ10の効果効能によってATPの
生産のスピードを上げてやれば次々とブドウ糖や脂肪がミトコンドリアに取り込まれ、運
動エネルギーや体温維持のためのエネルギー、細胞の新生のエネルギーなどで使われてし
まいます。
コエンザイムQ10は、L−カルニチンといっしょに摂取することで、脂肪燃焼において
より高い効果を発揮します。