用語 サプリメント や行

サプリメントをよく知りたい方のためにカタログやチラシによく使われる用語をまとめてみました。
サプリメントを正しく理解し自分に適したサプリメントを選択するために用語集をご活用ください。
ここでは、や行の用語をまとめています。


”や”から始まるサプリメント用語

○ヤーコン
ヤーコンには、ポリフェノール、食物繊維がバランス良く含まれており、ビタミンB群や亜鉛、鉄といったミネラルも豊富。腸内環境を正常にする善玉細菌であるビフィズス菌を増やす効果がある。

○ヤマブシタケ
ヤマブシタケは、SOD数値が高く、他のキノコ類よりβグルカン含有量が高く、βグルカンは抗腫瘍作用があり、脳機能を活性化する成分も含まれる。


                             ”や”から始まるサプリメント用語ここまで

”ゆ”から始まるサプリメント用語

○ユーカリ
ユーカリの葉からの精油成分には、清涼感のある香りがある。風邪や鼻づまりなど呼吸器系の症状を緩和する。気管炎症を鎮めたり、痰を除く作用もある。

                             ”ゆ”から始まるサプリメント用語ここまで

”よ”から始まるサプリメント用語

○葉酸
葉酸は水溶性のビタミンB群の一種。ほうれん草などの葉物野菜に豊富に含まれていて、DNA(核酸)の合成には欠かせない成分。

○ヨウ素
ヨウ素は、体脂肪を燃焼させ肥満を防ぐ働きあるので、ダイエットに効果的。乳がんの成長を抑制する働きもある。ヨウ素は過剰になっても不足しても甲状腺の異常を起こすが、食事では、昆布、ワカメ、ヒジキ、ノリ、寒天、イワシ、カツオなどに多い。

○ヨモギ
ヨモギには多糖類、酵素、ビタミン、ミネラル類が含まれており、健胃作用や葉から摂った汁には止血作用がある。

                             ”よ”から始まるサプリメント用語ここまで