ローヤルゼリー

ローヤルゼリーは、女王蜂用の特別な食料である。
はたらき蜂の頭部にある2種類の分泌腺から分泌される乳白色で粘性のある物質であり、
女王蜂がはたらき蜂に比べ、長寿命でかつ身体が大きくなるのはこのローヤルゼリーのおかげといわれる。ローヤルゼリーは、良質のたんぱく質、各種のミネラルやビタミンをはじめ、現在わかっているだけで50種類以上の成分が含まれている。
その中でも注目されているのは、ハイドロキシデセン酸である。
そして、ローヤルゼリーには驚異的な生命力をもたらすR物質と呼ばれる物質が含まれている。
これは、世界中で研究が進められているが、まだ何かは解明されていない。
ローヤルゼリーを1日に摂取する目安は定められていないが、要冷蔵・冷凍の生ローヤルゼリー、
常温で保存可能なハチミツ入りローヤルゼリー、カプセル入り粉末、錠剤、ローヤルゼリー入りの栄養補助食品、ドリンク剤などが市販されている。
生ローヤルゼリーは、口に含むと、ピリピリとした刺激と酸味を感じ、服用しにくいと感じることがある。このためカプセル入りなどサプリメントになっているものを服用するか、食べものや飲みものに加えて摂取すると良いだろう。